CORRE TODOS POR ELAS! 5 km de corrida saudável para agitar a manhã desta galera! Sim, a corrida é muito saudável, oferecendo uma ampla gama de benefícios para a saúde física e mental, como prevenção de osteoporose, melhora do humor e do sono, fortalecimento do assoalho pélvico, auxílio no controle do peso e redução do risco de doenças cardiovasculares e outras doenças crônicas. No entanto, é crucial consultar um médico antes de iniciar a prática, especialmente se houver histórico de incontinência urinária, para garantir que a atividade seja feita de forma segura e adequada ao corpo feminino. Organizada pela FEMAF e pelo ILCAMPE, a corrida despertou o interesse dos lima-campenses e visitantes. A Prefeitura Municipal de Lima Campos deu apoio total ao acontecimento e diversas secretarias montaram seus "stands", fazendo menção honrosa ao esporte que traz muitos benefícios para a saúde. Confira as belas imagens! Por ASCOM/LC